毎日生きていると、なんだかなぁ…って、思うときありますよね。
つまらないなーって、気持ちが盛り上がらないとき。
楽しくないこと。
気が進まないこと。
面倒なこと。
そんなことがあったら、大きな声で笑い飛ばしてみるといいかもしれません。
楽しくないことを、あえて楽しむ姿勢を持って挑むと、案外ラクにすんじゃいます。
コツは、あんまり楽しくなくても笑うこと。
それから、感謝すること。
最初は、無理矢理でも構いません。
どんなにつまらないと思っていても、生かされていることに感謝する方向へ気持ちが向けば、すーっとがラクになれます。
つまらないと感じたときには、”笑う”と、”感謝する”を忘れないようにしたいです。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
ここ最近、冬には珍しく、晴れが続いていましたが、今日は久々の雨。
それに、気温がとっても低いです。
こんな日は、あたたかくて甘い、ホットチョコレートが飲みたくなります。
今日は、ちょっと濃い目に作りました。
