やさしくて寛大な自分と、意地悪で偏屈な自分。
もちろん、どっちも私です。
なのに、けっこう日によって、いやもしかしたら、状況によって差が生まれてしまうことってありませんか？
親切にできる。
許すことができる。
手を差し伸べることができる。
そんなよい状態のときと、
誰かと比べてひがんでしまう。
うまくいかないで八つ当たりしてしまう。
つい意地悪なことをいってしまう。
そんな状態の低いとき。
同じ自分なのに、よい状態の自分と、低い状態の自分。
どうしてこんなにも違うのかなって不思議になってしまいます。
なので、少なくとも週に一度は、部屋を掃除するように、自分の中身も掃除してみてはどうでしょう。
溜まってしまった不平や不満。
ひがみや妬みをお片付け。
もしかしたら、考え方の間違いも正せるかも。
ゆっくりできる週末は、一番よい状態の自分に戻るチャンスだと思います。
自分のやりたいことをやって、リラックス。
しっかりいい自分に戻るぞ～と意識して、よい状態の自分に戻ってください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
ここ数日、運動もせずに食べています。
多分原因は寒いからです。
特に昨日はすごく冷え込んで、さむい～しか考えられませんでした。笑。
とうとう１ｍの長さの湯たんぽを買ってしまいそうです。
しっかりとあたたかいものを飲んで乗り切ります。
