やさしくて寛大な自分と、意地悪で偏屈な自分。
どっちも自分なのに、日によって、いやもしかしたら、状況によって、違いが生まれてしまうことってありませんか。
親切にできる。
許すことができる。
手を差し伸べることができる。
そんなよい状態のときの私。
誰かと比べてひがんでしまう。
うまくいかないことを、八つ当たりしてしまう。
ちょっと意地悪なことをいってしまう。
そんな状態の低いときの私。
同じ自分なのに、両極端の自分。
どうしてこんなに違うのかなって不思議になってしまいます。
なので、少なくとも週に一度は、部屋を掃除するように、自分の中身も、お掃除してみてはどうでしょう。
たまってしまった不平や不満。
ひがみや妬みなどをお片付け。
もしかしたら、考え方の間違いも正せるかも。
ゆっくりできるお休みの日や週末は、一番よい状態の自分に戻るチャンスだと思います。
自分のやりたいことをやってリラックス。
しっかりよい自分に戻るぞ～と意識して、よい状態の自分に戻ってください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
ここ数日、運動もせずに食べています。
たぶん原因（言い訳）は寒いからです。
特に昨日は冷え込んで、さむい～しか考えられませんでした。笑
しっかりとあたたかいものを飲んで乗り切ります。
