何ごとも、真剣にとらえすぎてしまう。

誰かが冗談で言ったことや、
お世辞で言ったことでも。

どんなことでも、本気でとらえてしまうので、
落ち込みすぎてしまったり、舞い上がりすぎて
しまったり。

グループでの会話の雰囲気を、崩して
しまって、落ち込んでしまう。

こころに遊びの余裕がなくて、感情がジェット
コースターに乗っているかのように、アップ
ダウンを繰り返してしまいます。

何ごとも一生懸命なのは悪いことでは
ありませんが、こころに余裕がなく、
マジ過ぎるのは、あまりよくありません。

ちょっと冗談をはさんだりしながら、
楽しく生活する意識をつけると、どんどん
自分も周りも楽になります。

”マジすぎに、注意しましょう。

こころに余裕を持たせてくれるエッセンスが、
No.30ナイオ
です。

気持ちに余裕が生まれて、笑顔で過ごせる
時間が多くなります。


「矢野あずさの編集後記」

チョコレートが止められなくなるときって
ありませんか。

最近はまってしまったのが、ヘーゼルナッツ
入りのミルクチョコ。

まろやかミルクと香ばしいナッツのコンビ
ネーションが、止まらなくなってしまいます。

今日も、お腹が減っているわけでもないのに、
おやつにバリバリ食べてしまいました。

絶賛、後悔中です。

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