境界線、またはバウンダリーともよばれる
心理学用語ですが、自分と相手の間を
区別するための境目のことです。
自分と相手を区別する。
簡単に聞こえますが、これに含まれる
意味合いは、とても広い範囲が含まれます。
しっかりと理解するのも難しく、実行する
のは、さらにハードルが高いものだったり
します。
この境界線が曖昧だと、相手が自分の中に
入ってきてしまって、相手の影響力が
大きくなったり、依存してしまったり。
相手との間にしっかり境界線ができて
いないと、その人を尊重できず、
雑な扱い方になったりします。
ですので、境界線の意識は、人間関係を
築き上げる基本となる大事なものです。
もし、人間関係を築く上で、うまくいかない点、
失敗してしまう点があれば、この境界線に
ついて意識してみる必要があります。
これに対応するNo.45 マタイを飲んでみる
のもよいかもしれません。
自分の良くないパターンが理解でき、
新しいより自分らしい自分に生まれ変われる
はずです。
自分と他者の境界線、意識してみてください。
「矢野あずさの編集後記」
自宅の観葉植物をしっかりお手入れしました。
枯れてきている葉っぱは取りのぞいて、
肥料とお水をしっかりあげる。
こころなしか元気になったような気がします。
お部屋のグリーンが元気があると
気分がいいです。
