いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。  最近、朝晩の冷え込みが、強くなってきたようですね。  気温差が激しい時期は、いちばん免疫力がゆらぎやすい タイミングです。  「疲れが取れない」 「喉…

いつもありがとうございます。リンガリンガソープの矢野あずさです。 ダイエットを「いつかやろう」「そろそろ本気で…」と考えながら、なかなか一歩が踏み出せずにいます。 何度もあきらめてしまった記憶が、邪魔をしてしまうんです。…

いつもありがとうございます。リンガリンガソープの矢野あずさです。 手作り化粧品って、自由だなっていつも思います。 市販品は、万人向けという制限がありますが、手作り化粧品は、自由にカスタマイズ。 今の肌の状態や、気分に合わ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 今年も、秋の風が立ちはじめるころですね。 空気が少しずつ冷たくなると、のどに不安が残ることも。 そんなとき、そっと力になってくれる小さなアイテムが帰って…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 ニュージーランドは、早春を迎えています。 季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですよね。 秋は“腸活”が特に大事です。 朝晩の冷え込みや気温差、環境の変…

いつもありがとうございます。リンガリンガソープの矢野あずさです。 昨日実家の母と話をしたのですが、「毎日30度越えで大変よ。」とまいった表情で言っていました。 9月に入っても、まだまだ残暑が続いているとのこと。 母のよう…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 冷たいものを飲んだり、食べたり。 室内外の気温差もあって、夏の内臓は、お疲れモードかもしれません。 夏の終わり目指して、体の中から疲れをすっきり洗い流す…

いつもありがとうございます。リンガリンガソープの矢野あずさです。 暑い日が続いているようですね。 心も身体もお疲れ気味ではありませんか？ そんな時は、老化を防いで、食べたら若返りそうなスーパーフードがおすすめです。 食欲…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 汗をかく時期は、デリケートゾーンの皮膚に、かゆみが出たり、おりものが気になったりしませんか？ 免疫が弱くなっていると、よけいに肌に負担がかかって、そんな…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 髪だって、日焼けします。 強い紫外線を浴びるシーズンは、パサつき、うねり、広がりなど、髪が傷みやすい時期でもあります。 そんな夏のヘアケアには、髪修復のヘアマ…

いつもありがとうございます。リンガリンガソープの矢野あずさです。 朝から、もう空気が熱を含んでいて、動いてるだけで、少しずつ体力が削られていくような感じ。 水分は意識して摂るけれど、気づいたら「ミネラル足りてるかな？」と…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。  夏は、肌ストレスが高くなります。  ベタついたり、メイクがよれたり。 日焼け止め塗っても、汗で落ちちゃうし。 塗り直しも、何度も続くと、肌の負担になり…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 精油(エッセンシャルオイル)には、とってもたくさんの働きがあります。 こころを慰めたり、からだの機能を高めたり、またはスキンケア効果があったり。 でも、１番気…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 肌の悩みって、想像以上にストレスです。 肌は、からだの１番外側にあるので、目につきやすいし、肌の状態は、印象を左右してしまうほど、大きいものですから。 大人ニ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 なんだか疲れてイライラしてしまう。 ついつい甘いものやカフェインの力を借りないと、家事や仕事が進まない。 そんなことありませんか？ 実はわたしは、かなりよくあ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 わたし自身ついて、いつも思うのは、計画性がなくて、行き当たりばったりだということです。 もう少し前もって準備しておけば、こんなに慌てることもなかったのに。 バ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 繊細で、柔らかく、皮が薄い部分というのは、１番シワがよりやすくなります。 人間の顔では、目元目の周りです。 気をつけていると思ったのに、意外とケアできて…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 フルチャージの気分で、朝目覚める。 夕方になっても、元気に活動できる。 これってほんとに理想的だと思うんです。 でも、現実は、、、 あぁなんだか疲れてフラフラ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 サステイナブルな日焼け止めクリーム？ そうやって聞くと、何のことだろうと思ってしまいます。 でも実は、市販の日焼け止めクリームには、水に溶けない成分や、…

魔法なんて、あるわけありませんよね。 でも、魔法みたいだなって、感動することは、私たちにはできます。 気持ちがいい使い心地だったり、香りだったり、使用後のしっとり感だったり。 魔法みたいだなって思える化粧水あるんです。 …

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 サプリメントについては、賛成派、反対派、両方いらっしゃいます。 食べ物にこだわって、きちんと手をかけて、からだの面倒を見ることができる方。 とっても憧れです。…

いつもありがとうございます。リンガリンガの矢野あずさです。 喉って想像していないときに、イガイガしませんか？ それに、静かな場面に限って、咳き込んでしまったり。 あれ本当に困ります。 一旦咳き込んでしまうと、喉が荒れてし…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 最近、鏡に映る肌を、観察する時間はありましたかか。 大丈夫な気がしていても、細かいシワができはじめているかもしれません。 もしかしたら、顔色が悪いかも。 どう…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 日本でも、精油を販売するお店は、とても多くなりましたね。 ちょっとおしゃれなショップやきれいなホテルに行って、なんだか気分がいいなって感じたら、それは香りのせ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 2025年は、いつもと一味違います。 それは、自分との向き合い方と努力によって、運命の開け方が変わるから。 固執せず、落ち込まず、淡々と努力しながらやって行く…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 普段占いなんか気にしないという方でも、新年の運勢は、やっぱり少しは気になるものではないでしょうか。 わたし自身も、普段は忘れていても、年始になると、ついいろい…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 突然肌の調子を崩すときがあります。 数日前まで、いい感じだったのに、あれあれと思っている間に、ガサガサしわしわ。 困ってしまいます。 特に乾燥する季節に、なり…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 とにかく大事なのは、水分だなって思うこのごろです。 からだにだって水分がないと生きていけませんし、髪も肌も水分がないと、輝けないんですから。 美しさには、潤い…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 ささやかでも、幸せを感じる瞬間ってどんなときですか。 わたしなら、 おいしいもの、甘いものを食べたとき。 お風呂にゆっくり浸かっているとき。 ベッドに入って、…