説明
不眠の方のための精油
「寝つきが悪い」
「ストレスや不安で夜も落ち着けない」
「お薬に頼っている」
質の良い睡眠は、健康的な生活と美容のために欠かせません。
身体だけでなく、精神の疲労回復にも役立ちます。
香りのパワーを、安眠のための環境づくりに
ニュージーランドのお店でも、「眠れないので、良いアイテムはないですか？」「お薬はなるだけ使いたくない」とご相談をいただきます。
これまでは、鎮静作用でも知られる真正ラベンダーをおすすめすることが多かったのですが、このスリープ＆リラックス精油はよりパワフルです。
緊張をほぐし、安らかな気持ちにするアロマを、ゆっくり休むための環境作りに活用してみてください。
不眠は生活習慣から生まれます。
不眠は生活習慣から生まれているともいわれます。
長い間続いた習慣を改善して質の良い睡眠をとるには、こんなことに気をつけることも必要です。
安眠へと導く入眠儀式
入眠儀式とは、眠りにつくためのお休み前の習慣のこと。
眠る前の軽いストレッチ、入浴、ハーブティーなど、リラックスできるものが最適です。
毎晩決まったことを繰り返すことで、条件反射のように、自然とお休みモードに入り、ぐっすり眠れるようになるといわれます。
「寝る前に、スリープ＆リラックス精油の香りを楽しむ」
ゆったり落ち着くアロマは、この入眠儀式にもぴったりです。
まろやかなお花の香りが、心身を包み込む。
丸みのあるフローラル調の、絶妙な香りです。
自然のまろやかな芳香が、心と身体をやさしく包み込みます。
安眠のために厳選した100％ピュア精油を、オリジナルレシピで配合しています。
真正ラベンダー精油
学名：lavendula angustifolia
産地：フランス 部位：花
抽出法：水蒸気蒸留法
疲労や緊張を緩め、リラックス。
マジョラム精油
学名：origanum majorana
産地：スペイン
抽出法：水蒸気蒸留法 部位：花・葉
寂しさを癒し、深いリラックスへと導く。
レモングラス精油
学名：cymbopogon flexuosus
産地：インド
部位：葉 抽出法：水蒸気蒸留法
緊張やストレスで疲れた心にエネルギーを与える。
精油の楽しみ方
光感作用はありませんので、1日中いつでも使えます。
敏感肌の方は、分量を少な目にしてください。
（精油1滴＝約0.05m。 濃度を守って楽しくお使いください。）
アロマランプやティッシュに数滴落として、お部屋に香らす。
クリームや美容液など50gに対して、精油5～10滴で香りづけ。
お風呂に5,6滴落として、リラックス入浴。
ロールオンボトルに、ホホバオイル8mlと精油20滴を混ぜる。
保管方法と消費期限の目安
キャップを閉め、冷暗所（直射日光の当たらない涼しい場所）で保管して、約１年を目安にお使いください。
※香りのお試しボトルには、実際に使える分量の精油は入っておりません。
フルボトルをご購入前の香りの確認に、お役立てください。
もえ –
ラベンダーが深く香る感じがします。ラベンダーのフレッシュでシャープな香りがマイルドになった香りで私好みでした♪
ローズマリーやラベンダーなどの爽快すぎて刺激的な香りは少し苦手なので、いつもリンガリンガさんのブレンド精油を買いあさっていますww
毎日嗅ぐと飽きてくるので、日替わりで夕方家に帰ったらすぐにアロマバーナーをオンにして楽しんでいます。
A.Hさま –
リンガリンガさんの香りは、質が良いからなのかキツすぎない香りで、どれも良いです。
この香りは気分が落ち着く香りで、深く眠れるような気がします。
C.Mさま –
このアロマも最高です。ラベンダーオイルも良いのですが、ラベンダーオイル以上に質の良い睡眠が取れます。私は寝付くまでに時間がかかり、心配事があって眠れない時などにこのアロマを使っています。このブレンド精油もおすすめです。
H.Mさま –
寝つきが悪いので、あれこれと安眠グッズを試しております。
アロマも他社、自作含めていくつも試してみましたが、イマイチで…。
どうかなあと購入したのですが、期待以上の効果を実感できました！
適度な濃度の香りでリラックスできて呼吸が深まるので、お気に入りです。
T.Oさま –
その名前から認知症予防である、ラベンダーとスイートオレンジとの夜のブレンドのような香りを想像していました。
まったく違いました。
ラベンダーとレモングラスを組み合わせると甘いけど爽やかな落ち着きになるんですね。
大好きなマジョラム。残念ながらブレンドにあまり入っていることがないものです。
暖かさのマジョラムが安眠に導くのですね。
美奈代 –
さわやかで優しい香りで気に入っています。さりげなく香ってくれる感じが寝るときに丁度良いです。寝る前に寝室で香らしておいて、寝るときにアロマバーナーのスイッチをオフにしてから寝ていますが、残り香の具合が安眠に誘ってくれます。
Y.Yさま –
愛用アロマ です。
眠るときのアロマ はこれまであちこちのものを試してきましたが、
この香りを越えるアロマ には出会ってません。
なんというか、ただ安らぐというのでもなく、翌朝にはいいスイッチが入るよう、ちょうどよくほぐれる感じなのです。マッサージしてもらっていたら、ついほぐれて気持ちよくなって寝てしまうときの感覚でしょうか。
質のいい眠りにおすすめです！
Atsuko –
ラベンダーだけの香りがちょっと苦手な私ですが、このブレンドは素晴らしく良い香りです！
あたたかいハーバルな香りで、レモングラスが入っているのは素人の私には気付かないですが、このスッキリな感じはレモングラスのおかげなのでしょうかね～
ほっこりできる安らぎの香りで毎晩使っています♪