おもしろいって、こころがふっと
軽くなる感情です。
大笑いじゃなくても、ちょっと笑ったり、
クスッとしたりすると、なんとなく
気分が変わりますよね。
なので、笑いの沸点をぐっと下げて、
小さなことでも笑うようにしてみませんか。
「そんなことで笑う？」
ってくらいで、ちょうどいいです。
たとえば、
布団がふっとんだ、とか。苦笑。
（これはさすがに無理ですね…）
もし、今日まだ一度も笑ってないなー
と思ったら、漫画でも、コントでも、
おもしろ動画でも、なんでもいいので
見るのもいいかなと思います。
家族や友達と、くだらない話を
するのもいいですよね。
わたしは、くだらないことで
笑っている時間って、
実はなかなか大事なんじゃないかなと
思っています。
何か大きく生活を変えなくても、
笑うことが少し増えるだけで、
いつもの一日が、ちょっと楽しく
感じられるかもしれません。
もちろん、毎日ずっとご機嫌でいる
必要なんてありません。
疲れる日もあるし、
なんにもしたくない日だってあります。
そんな日は、ちょっとだけ笑えたら、
それで十分です。
今日は、いつもよりちょっとだけ、
たくさん笑ってみてください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
自宅の大掛かりな断捨離と整理整頓を
しています。
最初は、ちょっと片付けるだけのつもり
だったんです。
ところが、
「ここもやろう」
「あ、こっちも気になる」
と、どんどん範囲を広げてしまい、
現在、よくわからないことになっています。笑。
片付けているはずなのに、
なぜか前より散らかっているという…。
片付けにも、ちゃんと計画性が必要なんですね。
そこから再開しようと思います。
