いつもありがとうございます。
リンガリンガソープの矢野あずさです。
からだを、１番大事に扱えてますか。
大事だとわかっていても、なぜだか、「私は大丈夫。」と、過信してしまいがちです。
取り替えできないので、もっと慎重に、ていねいに扱ってあげたい。
そう思えたら、今がそのベストタイミングです。
できるところから、見直しを。
少しでも健康的な食事をとる。
充分な睡眠をとる。
プラスして、体質に合ったサプリメントをとれたら、からだも喜びそうです。
花粉症ケアもナチュラルに。
杉の木がたくさんある日本ほどではありませんが、自然豊かなニュージーランドでも、花粉症で困っている方は多いです。
症状をやわらげる対処療法も、市販薬だけではなく、ナチュラルで、からだにインパクトが少ないものが選ばれます。
自然のもので、症状がコントロールできたら、とっても安心です。
花粉が飛び交う、春にかけての時期を、快適に過ごしていただくためにナチュラルアイテムを集めました。
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花粉症対策アイテム≫
「最近のできごと」
今日は朝から、甘いものをドカ食いしてしまいましたー。
こんなことは、久しぶり。
やってしまいました。
いまになって、ストレス溜まってたんだなと気づきました。
食べるよりも、ウォーキングすればよかったですね。
