他の人が見せる、ちょっとした表情や言葉
などの情報から、不必要なことまで、
相手のことを理解してしまう方。
空気を読みすぎて、疲れてしまう方。
気づかなくて、いいことまで気づいてしまい、
他の人よりも傷つくことが多い方。
このような方々は、最近はよく認識されていて
HSPと呼ばれ、人口の30%程度の割合だと
いわれています。
傷つきやすいこともあり、初対面の人に
対して構えてしまうことが多くなりがちです。
それによって、また人間関係が難しくなって
しまう、という悪循環にはまってしまいます。
そういう方は、自分を責めてしまう前に、
しっかりと自分自身が傷つきやすい傾向がある
ことを理解しておくことが大切です。
予定を上手にマネージメントし、無駄な精神的
疲労、疲弊から守る方向に、考え方を変えていく
必要があります。
必要以上に、自分が疲れるような場面や場所に
近づかず、メディテーションやフラワー
エッセンスを活用して、気持ちのマネージメント
を積極的に取り入れる習慣をつけてください。
フラワーエッセンスは、副作用も一切なく
気軽に使えるので、敏感なタイプの方は、
お気に入りを数本、常に手元に持っておくと
大きな助けになるはずです。
新発売のオーキッドエッセンスの中から、
No.123 スプリングオーキッドは、とても敏感な
タイプの方へ向けたエッセンスです。
繊細で疲れやすく、本来の力が出せない方の
サポートとなります。
「矢野あずさの編集後記」
グラジオラスの球根を植えました。
かなり時期が遅れてしまったので、
花が咲くまで成長するかどうか分かり
ませんが、多分芽は、出してくれそう。
楽しみです。
