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ナチュラル花粉症対策

リンガリンガソープ
ハーブアロマで、ナチュラル花粉症対策特集!
毎年この時期になると困るのが花粉症。
リンガリンガのあるニュージーランドも、杉やヒノキが多いので、例外ではありません。
春先になると、花粉症対策のコマーシャルなどもよく見かけます。
今年2008年の飛散量は、関東地方では、量の少なかった去年よりも、約2倍の量が飛び交うと予想されているようです。
花粉症とは・・
花粉症とは、ご存知のように、花粉が原因で起こるアレルギー性の病気です。
鼻炎で鼻が詰まったり、鼻水が止まらなくなったり、目がゴロゴロしたり、痒くなったりします。
人間の身体には、免疫反応があって、外から入ってきた細菌やウイルスに反応します。
その免疫反応が、食べ物やダニ、ほこりなど、日常のものに対して、過剰に反応してしまう場合が、アレルギー。
花粉症もその一つです。
ナチュラルで早めの対策
花粉症をお持ちの方には、とても辛い症状ですよね。
できるだけ早めの対応や、こまめなお部屋のお掃除も大切です。
お薬ではありませんが、ナチュラルなもので予防、対策もおすすめです。
お薬だけには頼らない、こころと身体の健康管理。
自然のものをうまく使って、辛い身体だけでなく、こころも癒してください。
ハーブで免疫力をサポート
花粉症対策のハーバルティーが人気です。
オーガニックの新鮮ハーブだけをブレンドした、ニュージーランドのハーブティーです。
ちょっとスパイシーで、身体があたたまる味です。
毎日のお茶代わりに、ご家族の皆さんで、美味しくお飲みいただけます。

イミューノブーストティー
アロマで花粉症対策
花粉の時期に、鼻詰まり、くしゃみ、頭がボーっとするなど、辛い状態にも、精油を使ったアロマセラピーは役立ちます。
精油は、もちろん100%ピュアのものを使ってください。
殺菌作用や、鎮静作用のある精油がおすすめです。
●花粉症対策マッサージオイル
●くしゃみ、鼻詰りにアロマ吸入
ユーカリプタス精油を2滴ほど、ハンカチなどに落として、静かにゆっくりと吸い込みます。
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどに、1日10回ほどを目安に使ってみてください。
ハンカチ吸入は、いつでも簡単にできるので、おすすめですよ。
●頭がボーっとする時のアロマバス
鼻詰りが長く続いたりして、頭がボーっとなった時に、おすすめのレシピです。
ローズマリー精油2滴、ユーカリプタ
ス精油2滴を、バスタブに落として、よくかき混ぜてから入浴します。
(アロマポットなどで、芳香浴としてお使いいただいてもOKです。)
夜のお風呂も、ゆっくり楽しんでください。
今月のおすすめ
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