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アロマセラピー  アロマライフのすすめ      - Aromatherapy -

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エッセンシャルオイルデータベース

エッセンシャルオイル(アロマオイル、精油)には、それぞれいろいろな香り、作用、効果があります。
どういう特徴があるのか見ながら、どれを使ってみようか考えるのも楽しい時間です。

基本的なエッセンシャルオイルのプロフィールを分かりやすく解説していきます。
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ナ行

ハ行

マ行

ヤ行

ラ行

ニアウリ

パイン 

 

 

 

ネロリ

バジル 

 

 

 

 

パチュリー

 

 

 

 

フェンネル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイムホワイト

THYME WHITE
学名 thymus vulgaris
生産地 フランス
科名 シソ科
ノート トップ
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・花、葉

特徴
くっきりとした爽やかなハーブ調の香り。
現在は調理用ハーブとして人気ですが、昔からヨーロッパで、香料、消毒剤として使われていました。

心への作用
沈んだ心を静め、爽やかでエネルギッシュな気持ちにしてくれ、風邪を引きやすい方におすすめです。

スキンケア
張りのない肌やたるんだ肌、バストを引き締めてくれます。
また、ヘアートニックとして使用すると抜け毛予防になります。

身体への作用
風邪、せきのどの痛みなど、呼吸器系に作用し、喘息や気管支炎にも効果があります。
また血液の循環を良くするので、低血圧やリウマチなどを改善します。

注意事項
非常に刺激の強いオイルなので、長期間にわたっての使用を避けてください。
また、皮膚刺激を起こしやすいので、直接肌につかないように注意してください。
妊娠中は使用しないでください。

 

ティーツリー

TEA TREE
学名 Melaleuca alternifolia
生産地 オーストラリア
科名 フトモモ科
ノート トップ
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・葉

特徴
はっきりとして鋭い、野性味のある香り。
オーストラリアの原産の木から採れるオイルで、この木の葉はアボリジニの人々が薬として
昔から使用していました。

心への作用
ショックを受けた心やうつ状態の心に刺激を与え、リフレッシュさせてくれます。

スキンケア
抗菌作用、抗炎症作用があるので、にきびや水虫、軽いおできのケアに適しています。

身体への作用
抗ウイルス、抗菌作用と免疫力を高める働きがあるので、インフルエンザや扁桃腺、中耳炎などの感染症に効果があります。
バーナーなどで室内に拡散させると、病気の予防にもなります。
また、風邪やのどの痛みせきなど呼吸器系にも作用します。

注意事項
刺激が強いので、肌が敏感な方は一度にたくさん使わないようにして下さい。

    

ニアウリ

NIAOULI
学名 Melaleuca viridiflora
生産地 フランス
科名 フトモモ科
ノート トップ
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・葉、若枝

特徴
透明感のある強くくせのある防虫剤に似た香り。
マダカスカル原産の木ニアウリの葉から抽出されるオイルです。

心への作用
神経を刺激し頭をクリアーにします。
集中力を高めたい時におすすめです。

スキンケア
抗菌作用、抗炎症作用があるので、にきびや水虫、軽いおできのケアに適しています。
また、皮膚細胞の働きを強める働きもあります。

身体への作用
身体を強壮にし、免疫力を高める、特に呼吸器系に作用し鼻炎や気管支炎、花粉症などに有効です。
また血液の循環を促進し、虚弱体質を助けます。

 

ネロリ

NEROLI
学名 Citrus aurantium
生産地 フランス
科名 ミカン科
ノート トップ
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・花弁

特徴
オレンジの花から抽出した、高価なオイル。
やさしくて上品、女性的な香り。
オーデコロンや化粧品に良く使われています。
ネロリという名前の由来は、イタリアの公妃アンネ・マリー・ネロリがこのオイルをお気に入りで、いつも香水として使っていたことに由来します。

心への作用
鎮静作用をもち、幸せな気分を呼び起こしてくれます。
また、ショックやヒステリー、沈んだ心を落ち着かせ、リラックスさせてくれます。

スキンケア
美肌作りに効果があり、スキンケアにとても人気のあるオイルです。
皮膚細胞を成長させる作用があり、妊娠腺や傷を速やかに回復させ、弾力のある引き締まった肌を作ります。
あらゆるタイプの肌のトリートメントにつかえます。

身体への作用
神経系を静める作用があるので、神経痛、頭痛、PMS、更年期障害などを軽くします。
また、血液を浄化して循環をスムーズにしてくれます。

注意事項
リラックス効果が強いので集中力が必要な時は、使わないようにして下さい。

 

パイン

PINE SCOTCH
学名 pinus sylvestris
生産地 フランス
科名 マツ科
ノート ミドル
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・球果

特徴
鋭く、しっとりとしたウッディ系の香り。
古代エジプトやギリシアでは結核や肺炎の薬として使われていました。
また、デオドラント効果が高いのでペットのにおい消しに役立ちます。

心への作用
疲れて弱っている時に、リフレッシュ効果があります。
また、集中力が落ちてきた時にも効果があります。

スキンケア
強力な殺菌消毒作用があるので、石けんや入浴剤に入れて使われます。
また、デオドラント効果が高いのでお風呂に少量入れて体臭消しに。

身体への作用
呼吸器系によく作用し、のどの痛みや気管支炎などに効果があります。
また、血液の循環を促進するので、筋肉痛や肩こり、手足のこわばり、冷え性によく効きます。
泌尿器系の感染症にも有効で、膀胱炎、腎盂炎、前立腺炎にも使用できます。

注意事項
刺激が強いので、肌が敏感な方は一度にたくさん使わないようにして下さい。

 

バジル

BASIL
学名 Ocimum basilicum
生産地 イタリア
科名 シソ科
ノート トップ
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・葉、花

特徴
甘味のあるスパイシーな香り。
イタリア料理でおなじみのハーブから抽出されるオイル。
インド原産で、インドではアユールベーダの薬として使われてきました。
現在は、北アフリカやベトナムなどでも栽培されていますが、ヨーロッパ産のものが最良質とされています。

心への作用
強壮作用があり、心を刺激し疲労を回復させます。
頭をクリアーにし、思考力や集中力を高めます。

スキンケア
殺菌消毒作用があり、肌をすっきり保ちます。
ニキビやうっ血などのケアに適しています。

身体への作用
頭をすっきりさせ、頭痛、偏頭痛に効果があります。
気道の働きを助け、鼻づまり、喘息、気管支炎、インフルエンザなど呼吸器系のトラブルに効果があります。
また、アレルギー症状の発生を抑える働きがあります。
胃の強壮作用、消化器系の症状にも有効で、胃の不快感、胃もたれ、吐き気、消化不良などを軽減します。

注意事項
刺激が強いので、肌が敏感な方は一度にたくさん使わないようにして下さい。
妊娠中は使用しないでください。

 

パチュリー

PATCHOULI
学名 Pogostemon cablin

生産地 インドネシア
科名 シソ科
ノート ベース
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・葉

特徴
甘く、土の匂いを思わせるオリエンタルな深く熟成された香り。
官能的で独特の香りは、ジャコウに似ていることから、香水の保留剤として使われます。

心への作用
リラックス作用があるので、無力感に襲われた時、混乱して現実的に物事を考えられない時などに効果があります。
深みのある香りが、心のバランスをとり、落ち込んだ時は気力を高め、また興奮した時は気分を落ち着かせてくれます。
香りに特徴があるので、この香りが嫌いな人には効果は期待できません。

スキンケア
収れん、殺菌、消臭効果があり、たるんだ皮膚を引き締め、肌荒れを改善します。
また、解毒、消毒作用もあるので切り傷や虫刺され、ニキビなどにも効果があります。

注意事項
大量に使用すると、刺激作用となる性質があるので、適量を守って使用してください。

 

フェンネル

FENNEL
学名 Foeniculum vulgare

生産地 フランス
科名 セリ科
ノート トップ
抽出方法と抽出部位 水蒸気蒸留法・葉

特徴
爽やかでスパイシーなハーブ調の香り。
「ウイキョウ」とも呼ばれ、葉の部分はカレーや魚料理の香り付けに使われます。

心への作用
落ち込んだ気分を軽くして、明るい気持ちへと誘います。

身体への作用
胃腸の働きをスムーズにする作用があり、二日酔い、ストレスからくる胃の痛みや消化不良、吐き気などの症状を和らげ、肝臓、腎臓、脾臓などを強壮します。
また、PMSや更年期障害、などにも有効です。

注意事項
刺激が強いので、必ず適量を守って使用してください。
妊娠中は使用しないでください。

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